03 lt. Date 3 lutego 2021 Categories Aktualności, Dieta Zdrowy ferment w diecie Orientalne kombucza, kimchi, a także zwykła kapusta kiszona, ogórki czy kefir, to fermentowana
15 st. Date 15 stycznia 2021 Categories Aktualności, Znani i lubiani Poezja, lek na serce Artur Barciś, aktor filmowy i teatralny, ukończył Wydział Aktorski łódzkiej PWSFTviT. Zagrał
04 st. Date 4 stycznia 2021 Categories Aktualności, Aktywność fizyczna Zumba to po prostu świetna zabawa! Jeśli znudziły się Tobie ćwiczenia na siłowni lub myślisz, że ćwiczenia są nudne, to zumba
04 st. Date 4 stycznia 2021 Categories Aktualności, Aktywność fizyczna Dobry sen, zdrowsze serce Dobry sen to uniwersalne lekarstwo na wszystko. Gdy dobrze się wyśpimy, budzimy się nie tylko
09 lst. Date 9 listopada 2020 Categories Aktualności, Aktywność fizyczna Zalecana i skuteczna dawka! Systematyczny wysiłek fizyczny to same korzyści dla naszego zdrowia. Od zmniejszenia ryzyka
29 sp. Date 29 września 2020 Categories Aktualności, Znani i lubiani Wierzę w medycynę! Aktor nie lubi bezczynności, przedsmak emerytury dał mu się we znaki podczas pandemii. Powoli
14 sp. Date 14 września 2020 Categories Aktualności, Aktywność fizyczna Sport na receptę! Wirus wiele zmienił w dziedzinie usług medycznych, ale i mocno wpłynął na nasz styl życia.
14 sp. Date 14 września 2020 Categories Aktualności, Psychologia Do serca przytul psa Naukowcy coraz częściej wskazują, że posiadanie psa nie tylko zmniejsza poczucie izolacji
09 sp. Date 9 września 2020 Categories Aktualności, Psychologia Kultura jako źródło… nadwagi i otyłości Na to czy jesteśmy szczupli czy mamy nadwagę lub jesteśmy otyli może mieć wpływ; oprócz
27 lp. Date 27 lipca 2020 Categories Aktualności, Znani i lubiani Zdrowe życie, to dobre nawyki Beata Tadla uważa, że w życiu nie da się uniknąć stresu. Trzeba umieć z nim żyć i dbać o