Hipercholesterolemia rodzinna – co to za choroba, dlaczego jest tak groźna i jakie objawy mogą świadczyć, że ta choroba występuje w naszej rodzinie.
Cholesterol – zły i dobry? Co to znaczy? Jak często badać poziom cholesterolu i dlaczego wyniki poziomu cholesterolu LDL są tak istotne w aspekcie chorób sercowo - naczyniowych?
Informacje o projekcie Kordian, dla kogo jest przeznaczony, jak przebiega, jakie elementy wyróżniają ten projekt i jak pacjenci mogą się do niego zgłosić.
Czy w czasie pandemii trzeba przestać się ruszać? Zdecydowanie NIE. Regularność jest kluczowa dla zachowania pozytywnego wpływu ruchu na nasz organizm. Co więcej – wysiłek fizyczny pozytywnie wpływa na naszą psychikę.
Spacery, nordic walking i jazda na rowerze - polecane formy aktywności fizycznej na początek.
Ponadto prace w domu, w ogrodzie - to też formy aktywności fizycznej.
Wplecenie aktywności w życie codzienne jest kluczowe.
Co więcej ćwiczenia wspólnie z rodziną czy znajomymi to świetny sposób na motywację.